Jeg er uddannet i 3 forskellige terapiformer, som jeg gerne kombinerer efter behov og eventuelt ønske.

Gestaltanalyse
Gestaltanalyse er en variation af gestaltterapi som praktiseres på Institut for Gestaltanalyse.
Grundtanken er, at livet bliver svært, når vi ikke får afsluttet stærke følelsesmæssige situationer rigtigt.
Hvis vi er meget glade, vrede, kede af det, sårede eller lignende, er der i kroppen en handle-mæssig impuls, som man kan vælge at følge og dermed få afrundet situationen.
Mange mennesker har imidlertid lært – ofte tidligt i barndommen – at det ikke er OK at slå og
råbe, når man er vred eller at græde, når man er ked af det. Vi har i stedet lært at kontrollere
vores følelsesmæssige reaktioner.
Bliver denne følelsesmæssige kontrol for stor, kan vi til sidst slet ikke mærke vores følelser,
og vi oplever i stedet manglende livsglæde, fremmedgjorthed, meningsløshed, depression, ensomhed og angst. I gestaltanalysen genopdager man sine oprindelige følelser og får livs-
kraften og kontrollen tilbage.

Kognitiv terapi
Kognitiv terapi drejer sig om at ændre automatiske tanker, der gør tilværelsen besværlig for os.
Det foregår på den måde, at man analyserer situationer, hvor man tænker uhensigtsmæssigt om sig selv eller andre, vurderer graden af rigtighed i disse tanker og finder nogle bedre og mere rigtige tanker at erstatte dem med. Der er tale om et åbent samarbejde mellem os to, og der vil ofte være en knyttet en del hjemmeopgaver til terapien.

Parterapi
Parterapi har som sit væsentligste formål at få parterne til at lytte til og forstå hinanden på et dybere niveau – og samtidig forstå og få brudt de uheldige mønstre, der er opstået.
Et godt parforhold er ofte det, der betyder mest for os som mennesker, og et dårligt parforhold kan være meget smertefuldt.
Parterapi hjælper til at afklare den enkeltes inderste tanker, følelser og behov for den anden og skabe forståelse og lave aftaler, så man få lov at være den person, man egentlig gerne vil være.

Åbningstider

Mandag

Efter aftale

Tirsdag

Efter aftale

Onsdag

Efter aftale

Torsdag

Efter aftale

Fredag

Efter aftale

Lørdag

Lukket

Søndag

Lukket

Kontakt ejeren
Planlæg min rute

Muligheder

Tilskud

Ja

Hjemmebesøg

Nej

Ventetid

Varierende

Skriv en anmeldelse

Pris
Behandlingen
Medarbejderen
Lokalerne
Parkeringsforhold
Publishing ...
Your rating has been successfully sent
Please fill out all fields
Captcha check failed